Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 11 januari 2010 |
   |
 |
01:26:54Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
12.43 km/hHastighet | |
04:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1360 kcalKalorier |
| 5.29 5.13 5.05 5.01 4.57 4.54 4.53 4.50 4.51 4.46 4.46 4.51 (omstart av band) 4.43 4.41 4.40 4.33 4.22 4.16 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1360 kcal
