Glenns
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
00:33:23Tid | ![]() |
7.00 kmSträcka | ![]() |
12.58 km/hHastighet | ![]() |
04:46 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
516 kcalKalorier |
| Lugn lätt jogg för att testa halsen som fortfarande ömmar lite. Snabbt hög puls, men den lade sig efter några minuter. Mycket slem i halsen. Får se hur kroppen reagerar på passet. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 516 kcal








