Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 4 maj 2010 |
   |
 |
00:56:02Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
956 kcalKalorier |
| Uppv. 4.5km (22.08.14) 6x250m backe Vila: Jogg ner + 1' 50.40 51.05 51.87 52.37 52.23 51.45 Snitt:51.56 Nerj. 2.5km (12.16.93) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 956 kcal
