Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 10 maj 2010 |
   |
 |
01:07:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
12.54 km/hHastighet | |
04:47 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1144 kcalKalorier |
| Uppv. 7.5km (36.59.95) 7x70/20 (ca.350m) Nerj. 4km (19.46.93) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1144 kcal
