Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 13 maj 2010 |
   |
 |
01:06:04Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
11.81 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1127 kcalKalorier |
| Uppv. 6km [29.36.62] 6xca250m backe Vila: Jogg ner + 1' 50.85 50.04 50.30 50.89 51.52 51.79 / Snitt:50.73 Nerjogg 4km [19.56.77] | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1127 kcal
