Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 19 maj 2010 |
   |
 |
01:37:43Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
12.28 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1512 kcalKalorier |
| 5.54 5.30 5.18 5.08 5.03 4.55 4.49 4.46 4.40 4.37 4.58 (omstart av band) 4.46 4.46 4.45 4.43 4.42 4.43 4.41 4.40 4.15 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1512 kcal
