Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 28 maj 2010 |
   |
 |
00:57:40Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
13.53 km/hHastighet | |
04:26 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
980 kcalKalorier |
| Uppv. 2km (11.03.53) 10km tempo 40.57.63 4.32 4.17 4.12 4.07 4.05 4.02 3.58 3.57 3.54 3.48 Nerj. 1km (5.42.93) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 980 kcal
