Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 30 juni 2010 |
   |
 |
01:03:39Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
11.31 km/hHastighet | |
05:18 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
852 kcalKalorier |
| Riktigt stumma ben och ont i höger hälsena hela passet. Det slet ordentligt med spiskor på intervallerna igår. 6.51 6.05 5.45 5.31 5.15 5.09 5.04 4.58 4.51 4.47 4.44 4.35 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 852 kcal
