Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 13 november 2010 |
   |
 |
01:30:41Tid |  |
19.00 kmSträcka |  |
12.57 km/hHastighet | |
04:46 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1486 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 3x10' + 3x5' [4.00/km] 3' joggvila Nerj. 1.5km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1486 kcal
