Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 18 december 2010 |
   |
 |
01:21:28Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
13.26 km/hHastighet | |
04:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1214 kcalKalorier |
| Uppv. 4km22.19.36 13km tempo [4.08/km] 53.45.24 Nerj. 1km 5.23.90 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1214 kcal
