Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 22 februari 2011 |
   |
 |
01:06:57Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
14.34 km/hHastighet | |
04:11 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
994 kcalKalorier |
| Uppv. 5.5km 27.40.84 9x1000 Vila: 1' Snitt: 3.24.21 3.25.00 3.25.52 3.26.22 3.25.53 3.24.94 3.25.61 3.23.73 3.22.22 3.19.10 Nerj. 1,5km 8.25.23 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 994 kcal
