Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 14 mars 2011 |
   |
 |
01:28:26Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
12.21 km/hHastighet | |
04:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1318 kcalKalorier |
| 14km 1.03.29.02 Intervaller (10x1' Vila: 30'') med handbollstjejerna. Totalt 4km - 24.57.17 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1318 kcal
