Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Tisdagen den 12 april 2011 |
   |
 |
00:56:10Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
12.82 km/hHastighet | |
04:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
838 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 23.25 6x ca. 255m backe Vila: Jogg ner + 60'' Snitt: 49.94 50.84 47.82 50.04 49.14 51.08 50.74 Nerj. 4km 19.41 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 838 kcal
