Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Måndagen den 23 maj 2011 |
   |
 |
00:41:20Tid |  |
9.13 kmSträcka |  |
13.25 km/hHastighet | |
04:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
615 kcalKalorier |
| Lugnt och behagligt i en blåsig skog. Sträckte ut steget utan att egentligen trycka på sista km och hamnade lite förvånande på 3.41. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 615 kcal
