Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Lördagen den 28 maj 2011 |
   |
Placering: 747 
Resultat: 3 h 11 min 25 secDebut i maratonsammanhang. Kändes förvånandsvärt piggt och lätt första 39km. Sen blev det rejält tungt, men jag höll ändå uppe farten bra.
Avslutade men en riktigt spurt sista 200m.
Avslutade men en riktigt spurt sista 200m.
 |
03:11:25Tid |  |
42.20 kmSträcka |  |
13.23 km/hHastighet | |
04:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2857 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2857 kcal
