Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 8 juni 2011 |
   |
 |
00:49:10Tid |  |
23.00 kmSträcka |  |
28.07 km/hHastighet | |
02:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
533 kcalKalorier |
| Uppv. 10km 21.47 4x4' (2' lugn cykelvila) ca. 2.2km/intervall 2km nercykling | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 533 kcal
