Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 27 juni 2011 |
   |
 |
00:36:15Tid |  |
5.09 kmSträcka |  |
8.42 km/hHastighet | |
07:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |
| Intervaller med handbollstjejerna. Blandad kompott helt enkelt, lite gå, lite snabbare, lite jogg. Men en lagom het snittid på 7.07/km. Ha! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 540 kcal
