Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Onsdagen den 31 augusti 2011 |
   |
 |
01:04:28Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
13.03 km/hHastighet | |
04:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
923 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 27.06 3x2000m JV: 500m 7.04.29 2.43.76 7.00.68 2.58.70 6.56.56 Nerj. 2km 10.41.87 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 923 kcal
