Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| Lördagen den 8 oktober 2011 |
   |
 |
01:06:53Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
12.56 km/hHastighet | |
04:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
955 kcalKalorier |
| Uppv. 6km 33.28.32 5km snabbdistans [17.47.52] 3.36.44 3.34.08 3.34.10 3.33.02 3.29.28 Nerj. 3km 15.38.28 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 955 kcal
