Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 17 februari 2012 |
   |
 |
01:20:52Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
13.36 km/hHastighet | |
04:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1156 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 5x2000m JV:500m 7.49.90 7.44.69 7.42.06 7.35.10 7.17.77 Nerj. 2km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1156 kcal
