Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 22 mars 2012 |
   |
 |
01:08:28Tid |  |
13.50 kmSträcka |  |
11.83 km/hHastighet | |
05:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
980 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 26.52.84 6x500m backe [6%] 3.53/km Joggvila: 500m Nerj. 3km 15.49.60 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 980 kcal
