Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 30 mars 2012 |
   |
 |
01:08:39Tid |  |
13.50 kmSträcka |  |
11.80 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
982 kcalKalorier |
| Uppv. 5km 27.06.31 6x500m backe [6%] 3.55/km 500m joggvila Nerj. 3km 15.28.34 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 982 kcal
