Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 23 juli 2012 |
   |
 |
00:19:57Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
9.02 km/hHastighet | |
06:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Jogg med 200m gång mellan varje km. Vaden kändes ändå okej. Som snabbast gick det i 5.49/km. Sorgligt... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
245 kcalKalorier |
| Hela kroppen på gymet. Maskiner. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 526 kcal
