Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 43år, Umeå, Sverige| Lördagen den 6 april 2019 |
   |
 |
01:33:36Tid |  |
20.50 kmSträcka |  |
13.14 km/hHastighet | |
04:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1340 kcalKalorier |  |
8675Poäng |
| 6x1500m @ 4.13 JV: 500m | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:14Tid | |
2.04 kmSträcka | |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1035Poäng |
| Med Sebastian. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1499 kcal
