Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 43år, Umeå, Sverige| Lördagen den 13 juli 2024 |
   |
 |
01:07:10Tid |  |
13.63 kmSträcka |  |
12.18 km/hHastighet | |
04:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
963 kcalKalorier |  |
6235Poäng |
| 4x(3’-2’-1’) [4.01]Joggvila: 60” | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:29Tid | |
2.40 kmSträcka | |
5.24 km/hHastighet | |
11:27 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
1152Poäng |
| SUP. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1141 kcal
