Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

henrikamren Link Träningsdagbok

ManHenrik Amren, 56år, Mountain View, USA
Fredagen den 10 maj 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 "MER BEN" pass 5:6 Mage-Ben-Bröst Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
 00:00:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 18övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Ben

Passinstruktioner

6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass.

Min kommentar

Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
161 Surfing
Time
 01:39:59Tid
Distance
 1.36 kmSträcka
Gauge
 0.82 km/hHastighet
Gauge
 73:31 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 666 kcalKalorier
Score
 3363Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D_ddFrywjVSfASGSl%40O%7D%40MNg%40a%40UD%5Ez%40Y_%40i%40Ij%40j%40c%40o%40VZM%60BLnBSEQs%40RgFfA%7CAb%40LRGWh%40cATY%5EMCBST%60%40SF_%40_%40VZEOA%60%40%5DGLCXXGDTk%40FgBa%40bBd%40Za%40GDt%40UYNBMCDaAGHD%5DSg%40NBKGT%60AAUf%40t%40%5De%40H%3F%5BaBYYTENh%40OCA%5CSLn%40PEL%5ECOFEXGUCHUe%40p%40%60%40%3FU%7C%40j%40%7DAm%40HEQDd%40l%40WpAB%5DHbAQeAXJu%40%5BHJAm%40l%40%7BAKb%40OURTYRMBG_%40hAoC%5CUOIF%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported.
Tillagt 21 veckor sedan
bjorn@sjogreen.net och peter@kydd.se har boostat detta
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 666 kcal