Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

henrikamren Link Träningsdagbok

ManHenrik Amren, 56år, Mountain View, USA
Tisdagen den 14 maj 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 "MER BEN" pass 5:10 Mage-Ben-Bröst Move
Planerat pass Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
 00:00:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 18övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 0 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Ben

Passinstruktioner

6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass.

Min kommentar

Ingen kommentar
Visa passet detaljeratNext
161 Surfing
Time
 01:20:53Tid
Distance
 2.93 kmSträcka
Gauge
 2.17 km/hHastighet
Gauge
 27:36 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 655 kcalKalorier
Score
 2719Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfpdFxptjVm%40j%40_AkDDTLQB%7EDw%40b%40Fs%40%40fA%7BAFGVPHJUNH%7BAaA_%40CT%7E%40TAk%40d%40Ba%40n%40Li%40kA%60CcEAX%7C%40n%40Z%60AO%60AiCLl%40kB%7C%40HFh%40S%5CqBr%40RVEfAVCW%5Bl%40aCf%40STb%40k%40dAoAJFXMk%40TeAPbAg%40Kr%40u%40DX_%40z%40Q%40TF%5BqBZ%7EBWkBh%40wAsAhBlDoAoAJv%40MR%5EU%40%40t%40w%40TKl%40a%40Kq%40gBt%40nBEYJFuAGh%40Xc%40%7BA%40xASmBP%7CBWIXFC%5BZBnAiF%7C%40ET%5CxAWm%40hD_%40CeBlAtAaAy%40dBOKEV%5ByAJ%7C%40J%7DA%60%40k%40jAJWhAEY%5BC%7B%40bAHFu%40_%40At%40Eo%40In%40PFOc%40jAjEBgIKHEMNr%40Gg%40f%40k%40GW%7E%40c%40Kb%40Xo%40f%40nCQIgBh%40JJi%40l%40EiCz%40qA%7E%40%5BKKXq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
This workout has been imported.
Tillagt 21 veckor sedan
peter@kydd.se har boostat detta
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 655 kcal