henrikamren Träningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA
Planerat pass
00:00:00Tid | 0.0 kgTotal vikt | 22övningar | NormalIntensitet | 0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Ben, Axlar
Passinstruktioner Övningar för hemmabruk. Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
Planerat pass
00:00:00Tid | 0.0 kgTotal vikt | 23övningar | NormalIntensitet | 0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
01:30:00Tid | NormalIntensitet | 675 kcalKalorier | 3039Poäng |
Ingen kommentar | ||
bjorn@sjogreen.net och peter@kydd.se har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 675 kcal