henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 56år, Mountain View, USA| Fredagen den 24 maj 2024 |
   |
 |
00:46:13Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
407 kcalKalorier |  |
1831Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps, Axlar, Triceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
peter@kydd.se och bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:01:48Tid |  |
5.68 kmSträcka |  |
5.51 km/hHastighet | |
10:53 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
487 kcalKalorier | |
2338Poäng |
| This workout has been imported. | ||
peter@kydd.se och bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 894 kcal
