Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 16 augusti 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.05 kmSträcka |  |
24.60 km/hHastighet | |
02:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
422Poäng |
| Fy sjutton så tungt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:00Tid | |
1.48 kmSträcka | |
2.86 km/hHastighet | |
20:57 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
172 kcalKalorier | |
1179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 240 kcal
