Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 4 augusti 2022 |
   |
 |
00:49:38Tid |  |
1.23 kmSträcka |  |
1.49 km/hHastighet | |
40:21 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
1878Poäng |
| Lasta och lössa tidningsbil | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:58:11Tid | |
0.60 kmSträcka | |
0.62 km/hHastighet | |
96:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
882Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7528 |
 |
7528Antal steg |  |
-5052Förändring | |
7528Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 498 kcal
