Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 31 augusti 2022 |
   |
 |
00:08:21Tid |  |
336.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
LågIntensitet |  |
49 kcalKalorier |  |
326Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Känner mig lite krassligt, tar några övningar hemma med hantlarna. 93/109 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2131 |
 |
2131Antal steg |  |
-4756Förändring | |
2131Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 49 kcal
