Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 28 januari 2023 |
   |
 |
00:05:45Tid |  |
243.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
36 kcalKalorier |  |
216Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 101/114 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:03:00Tid |  |
0.57 kmSträcka |  |
0.28 km/hHastighet | |
215:47 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
718 kcalKalorier | |
4678Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4578 |
 |
4578Antal steg |  |
-2103Förändring | |
4578Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 754 kcal
