Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 13 februari 2023 |
   |
 |
00:05:24Tid |  |
0.28 kmSträcka |  |
3.11 km/hHastighet | |
19:17 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
45 kcalKalorier |  |
243Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:00Tid |  |
2785.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
873Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| 122/142 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6471 |
 |
6471Antal steg |  |
+2353Förändring | |
6471Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 194 kcal
