Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 7 juli 2023 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
82.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
LågIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 94/110 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:19:54Tid |  |
1.17 kmSträcka |  |
0.88 km/hHastighet | |
68:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1207Poäng |
| Hos Josefin och Ed, ca 2kubik | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10428 |
 |
10428Antal steg |  |
+1555Förändring | |
10428Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 220 kcal
