Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 1 oktober 2023 |
   |
 |
00:06:29Tid |  |
324.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
LågIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
249Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 73/89 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:51:17Tid |  |
0.66 kmSträcka |  |
0.77 km/hHastighet | |
77:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
776Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3875 |
 |
3875Antal steg |  |
-4026Förändring | |
3875Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 170 kcal
