Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 21 oktober 2023 |
   |
 |
00:15:20Tid |  |
1.07 kmSträcka |  |
4.19 km/hHastighet | |
14:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
240 kcalKalorier |  |
1412Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:10Tid | |
0.32 kmSträcka | |
3.72 km/hHastighet | |
16:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
40 kcalKalorier | |
236Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6866 |
 |
6866Antal steg |  |
+985Förändring | |
6866Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 280 kcal
