Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 28 oktober 2023 |
   |
 |
00:05:14Tid |  |
0.26 kmSträcka |  |
2.98 km/hHastighet | |
20:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
81 kcalKalorier |  |
477Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:36Tid |  |
656.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
93Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8476 |
 |
8476Antal steg |  |
-287Förändring | |
8476Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 96 kcal
