Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 2 november 2023 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
328.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| 94/107 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:31Tid |  |
0.73 kmSträcka |  |
3.24 km/hHastighet | |
18:31 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
506Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6739 |
 |
6739Antal steg |  |
+215Förändring | |
6739Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 90 kcal
