Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 8 december 2023 |
   |
 |
00:07:28Tid |  |
5412.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
49 kcalKalorier |  |
289Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 112/133 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:00Tid | |
50.0 kgTotal vikt | |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
555Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| 117/150 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7443 |
 |
7443Antal steg |  |
+2819Förändring | |
7443Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 144 kcal
