Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:07:00Tid | ![]() |
180.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
47 kcalKalorier | ![]() |
277Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| 103/120 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:11:58Tid | ![]() |
0.46 kmSträcka | ![]() |
2.31 km/hHastighet | ![]() |
26:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
440Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 103 kcal














