Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 15 januari 2024 |
   |
 |
00:11:33Tid |  |
4100.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
449Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 127/152 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:46Tid |  |
0.20 kmSträcka |  |
0.50 km/hHastighet | |
118:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
931Poäng |
| Faaaan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:27Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
2194Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5168 |
 |
5168Antal steg |  |
+369Förändring | |
5168Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 416 kcal
