Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 25 februari 2024 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |  |
1859Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:00Tid |  |
660.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
10 kcalKalorier | |
158Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Axlar| Det här träningspasset har importerats. 112/124 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7063 |
 |
7063Antal steg |  |
+777Förändring | |
7063Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 151 kcal
