Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 3 mars 2024 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
3730.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
1111Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 127/152 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.66 kmSträcka |  |
3.96 km/hHastighet | |
15:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
380Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8218 |
 |
8218Antal steg |  |
+998Förändring | |
8218Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 166 kcal
