Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:52:30Tid | ![]() |
250.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
360 kcalKalorier | ![]() |
2076Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| 120/157 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:12:37Tid | ![]() |
0.94 kmSträcka | ![]() |
4.47 km/hHastighet | ![]() |
13:25 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
67 kcalKalorier | ![]() |
470Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 427 kcal














