Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 31 mars 2024 |
   |
 |
00:05:01Tid |  |
0.33 kmSträcka |  |
3.95 km/hHastighet | |
15:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:42:42Tid |  |
4462.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
1684Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 121/151 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9802 |
 |
9802Antal steg |  |
+5250Förändring | |
9802Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 205 kcal
