Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 27 april 2024 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.32 kmSträcka |  |
3.84 km/hHastighet | |
15:38 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
46 kcalKalorier |  |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:00Tid |  |
2952.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
754Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 123/154 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2453 |
 |
2453Antal steg |  |
-8791Förändring | |
2453Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 190 kcal
