Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 19 maj 2024 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.44 kmSträcka |  |
26.40 km/hHastighet | |
02:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
38Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:18Tid |  |
4150.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
2 kcalKalorier | |
86Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:43:12Tid | |
1.24 kmSträcka | |
1.72 km/hHastighet | |
34:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
191 kcalKalorier | |
1639Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7915 |
 |
7915Antal steg |  |
-405Förändring | |
7915Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 199 kcal
