Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:57Tid | ![]() |
0.38 kmSträcka | ![]() |
4.61 km/hHastighet | ![]() |
13:02 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
173Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:13:50Tid | ![]() |
3156.0 kgTotal vikt | ![]() |
3övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
101 kcalKalorier | ![]() |
536Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| 128/143 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:13:01Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
29 kcalKalorier | ![]() |
516Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 161 kcal














