Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 10 juni 2024 |
   |
 |
00:10:02Tid |  |
0.66 kmSträcka |  |
3.95 km/hHastighet | |
15:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
51 kcalKalorier |  |
381Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:02Tid |  |
3123.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
596Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 120/140 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6979 |
 |
6979Antal steg |  |
+3374Förändring | |
6979Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 141 kcal
